Promocja zdrowia
Instruktaż mycia zębów
W roku szkolnym 2019/2020 uczniowie naszej szkoły realizują następujące programy dotyczące profilaktyki zębów:
- klasa II „Radosny uśmiech, radosna przyszłość”
- klasy 0-III „Niesamowity świat higieny jamy ustnej”
Uczniowie realizują wiele zadań, których celem jest uświadomienie im konieczności dbania o zęby oraz kształtowanie prawidłowych nawyków w zakresie przeciwdziałania próchnicy. Ponad to uczniowie systematycznie biorą udział w fluoryzacji zębów.
Luty i marzec w naszej szkole to czas, w którym przedszkolaki i uczniowie klas I-III uczyły się dbać o zdrowie swoich zębów pod okiem szkolnej pielęgniarki pani Ewy Mamet Szwichtenberg.
Instruktaż prawidłowego mycia zębów rozpoczął się od omówienia przyborów higienicznych potrzebnych do mycia zębów.
Model szczęki przyniesiony przez panią pielęgniarkę umożliwił uczniom zapoznanie się z budową jamy ustnej oraz poszczególnych zębów.
Na modelu szczęki uczniowie zobaczyli, jak prawidłowo myć poszczególne zęby, naśladując jednocześnie ruchy swoimi szczoteczkami.Pani pielęgniarka omówiła wspólnie z dziećmi, co przyczynia się do powstawania próchnicy i jak jej zapobiegać.
Następna część spotkania miała charakter praktyczny, uczniowie myli zęby, a pani pielęgniarka zwracała uwagę na wszystkie nieprawidłowe przyzwyczajenia i korygowała je na bieżąco.
Mamy nadzieję, ze nasi uczniowie będą cieszyć się zdrowymi zębami i pięknym uśmiechem.
GIMNASTYKA KOREKCYJNA
Zajęcia gimnastyki korekcyjnej odbywają się w wymiarze 1 h/ tydzień i prowadzone są w ramach wolontariatu. Uczestnikami zajęć są uczniowie klas 0-IV, którzy kierowani są na zajęcia przez pielęgniarkę szkolna na podstawie badań lekarskich.
Zajęcia prowadzone są w formie ścisłej oraz zabawowej na podstawie ćwiczeń:
ćwiczenia ogólnorozwojowe, kształtujące sylwetkę,
ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśni,
ćwiczenia rozwijające (gibkościowe),
ćwiczenia na skrzywienia boczne kręgosłupa,
ćwiczenia oddechowe,
ćwiczenia wysklepiające stopę.
Głównym celem gimnastyki korekcyjnej jest wdrażanie do nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała oraz eliminowanie wad postawy (w miarę możliwości).
Uczniowie klas I- IV, oddziału przedszkolnego oraz pracownicy szkoły, uczestniczyli w szkoleniu przeprowadzonym przez pracownice Powiatowego Centrum Zdrowia ze Szpitala Powiatowego w Drezdenku. Pani Katarzyna Kurłowicz wraz z panią Katarzyną Jenek, w bardzo przystępny sposób, zaprezentowały jak należy myć ręce, aby uniknąć wielu zakażeń. Szkolenie dostarczyło uczestnikom nie tylko wiedzę na ten temat, ale uczniowie w praktyczny sposób poznali metodę właściwego mycia rąk. Wszyscy po szkoleniu stali się bardziej świadomi i na pewno w ten sposób unikną wielu chorób i zakażeń.
W czwartek 21 listopada obchodziliśmy w naszej szkole- Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu.
Obchody te zapoczątkował w roku 1974 roku amerykański dziennikarz Lynn Smith, później przyłączyły się inne kraje.
Polska dołączyła w roku 1991, a nasza szkoła obchodzi ten dzień od kilku lat.
Z tej okazji odbył się apel, podczas którego uczniom przedstawiono zagrożenia wynikające z palenia papierosów, również biernego.
Jak palenie tytoniu rujnuje nasze życie?
- palacz żyje o 15 lat krócej
- palenie podnosi ciśnienie krwi, zwiększa odczucie bólu, powoduje zawały serca, paradontozę, utrudnia gojenie się ran, osłabia włosy i paznokcie, zmienia kolor zębów, powoduje wiele przewlekłych i śmiertelnych chorób.
Zwróciliśmy się do uczniów z apelem, aby tego dnia zachęcali osoby ze swojego otoczenia do rzucenia palenia- choćby na ten jeden dzień.
W szkole przygotowano również gazetkę, w której uczniowie i rodzice mogli znaleźć informacje o obchodzonym dniu oraz informacje o szkodliwości palenia.
Bądźcie zdrowi!
Koordynator Promocji Zdrowia
- DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA
Jesteśmy Szkołą Promującą Zdrowie, aktywnie działamy na rzecz propagowania zdrowego stylu życia., włączając się w wiele akcji światowych, ogólnopolskich oraz podejmując autorskie działania , np: Owocowy Wtorek. W środę obchodziliśmy Dzień Zdrowego Śniadania, który przypada każdego roku na dzień 8.Listopada. Z tej okazji, 8 LISTOPADA 2019 ROKU, uczniowie z klas 0-3 przygotowali zdrowe kanapki zachęcając innych do zdrowego, prawidłowego odżywiania, którego szczególnym elementem jest śniadanie . Kanapki, jak co roku i tym razem cieszyły się wielkim powodzeniem. Jeden uczeń , z każdej grupy wiekowej został nagrodzony za pomysłowe , piękne i zdrowe kanapki. Uczniowie otrzymali pamiątkowe dyplomy i drobne upominki. Gratulujemy!Uczniowie z naszej szkoły mają ponadto możliwość codziennie o 8:45 zjeść wspólnie śniadanie w stołówce szkolnej. Codziennie dostępna jest dla uczniów i pracowników szkoły woda mineralna. Nasze działania podejmujemy we współpracy z rodzicami. Za ich pomoc i zaangażowanie - dziękujemy!
"W zdrowym ciele, zdrowy duch!", o tym wie każdy uczeń Szkoły Podstawowej w Niegosławiu. Jako Szkoła Promująca Zdrowie, kładziemy wielki nacisk na przestrzeganie zasad zdrowego trybu życia. Dotyczy to sposobu odżywiania jak i aktywności fizycznej. Dlatego 6 maja 2019 roku, uczniowie klas 0- III, przygotowali smakowite kanapki z wykorzystaniem wyhodowanych przez siebie nowalijek i zaprosili do degustacji starszych kolegów. Tym ostatnim apetyty dopisywały, o czym przekonać się można zaglądając do galerii. Zapraszamy!
Ziołowy ogródek
Uczniowie klas O-III z pasją poznają tajniki zdrowego odżywiania. Wiele działań podejmowanych przez uczniów pokazuje, że potrafią o siebie zadbać. W swoich klasach założyli ziołowe ogródki, aby w każdej chwili "zaczerpnąć garść" witamin!
Owocowy wtorek u przedszkolaków!
"Owocowy wtorek" obchodzony jest w naszej szkole od kilku lat, w tym dniu wszyscy uczniowie i nauczyciele, przynoszą do szkoły wraz z drugim śniadaniem, dowolny owoc lub warzywo. Celem tych działań jest wdrożenie uczniów do systematycznego spożywania owoców i warzyw oraz podnoszenie świadomości na temat ich roli w rozwoju i utrzymywaniu organizmu w zdrowiu.
Konkurs o zdrowiu: "Wiem co jem"
1 kwietnia 2019 roku odbył się konkurs dla klas I-III, którego celem było propagowanie zdrowego stylu żywienia oraz wyrabianie właściwych nawyków żywieniowych.
Zwycięzcami zostali:
I miejsce- klasa III
II miejsce- klasa I
III miejsce- klasa II.
Dodatkowo o tytuł Króla Mleka, walczyli wszyscy uczniowie, ale król jest tylko jeden i został nim Jasiu Dymek, uczeń klasy I. Gratulujemy!
Piramida zdrowia
Uczniowie klasy II doskonale znają zasady zdrowego żywienia. Piramida zdrowia nie jest dla nich tajemnicą! 11 marca 2019 roku, po przygotowaniu wszystkich produktów, sporządzeniu przepisów, uczniowie, pod okiem wychowawczyni, rozpoczęli przygodę kulinarną. Po tych twórczych zajęciach, jednego można być pewnym- grypa, ani przeziębienie na pewno nas ominie!
DZIAŁANIA W RAMACH SZKOŁY PROMUJĄCEJ ZDROWIE
16 października Światowy Dzień Żywności
Celem obchodów tego dnia w naszej szkole jest pogłębianie wiedzy na temat problemów żywnościowych na świecie( głód, niedożywienie, ubóstwo). Poprzez nasze działania chcemy uczulić naszych uczniów na problem marnotrawstwa żywności. Przypominamy o możliwości dzielenia się z innymi przygotowanym posiłkiem. Uczniowie klas 0-3 przygotowali szaszłyki owocowe i wybrane przez siebie surówki/sałatki. Przygotowując potrawy uczniowie uczą się korzystać z przepisów, poznają nowe smaki oraz zdobywają wiedzę na temat higieny przygotowywania i spożywania posiłków. Kolory i zapachy przyciągały do stoisk wszystkich obecnych w szkole. Było kolorowo, pysznie i jak zwykle zdrowo.
Dzień Zdrowego Śniadania
W naszej szkole, jak co roku uczniowie klas 0-3 przygotowali zdrowe kanapki dla siebie, starszych kolegów, koleżanek oraz pracowników szkoły. Poczęstunek odbył się w czasie długiej przerwy. Kanapki cieszyły się dużym powodzeniem i smakowały wybornie. Tego dnia odbył się także Konkurs na Najładniejszą Kanapkę. Zwycięzcami są: klasa 0 -Oliwia Milewska, klasa 1 -Dominik Czerniawski, klasa 2 -Maja Głogowiec, klasa 3-Maja Cedro- gratulujemy pomysłowości zwycięzcom.
W zdrowym ciele, zdrowy duch!
Uczniowie Szkoły Podstawowej w Niegosławiu to liderzy w wielu turniejach sportowych. Promowanie zdrowego stylu życia, aktywności sportowej sięga wielu lat. Duże znaczenie w propagowaniu sportowego stylu życia, rozwijaniu zainteresowań sportowych, ma miłośnik i pasjonat, pan Krzysztof Łesak, który od lat pracuje z naszymi uczniami jako nauczyciel wychowania fizycznego.
18 lutego 2019 roku nie mogło się obyć bez zwycięstwa. Tego dnia odbył się Gminny Turniej Piłki Nożnej Chłopców kl. VIII, podczas którego nasza drużyna zajęła III miejsce.
Sukcesem zakończył się także Gminny Turniej Tenisa Stołowego.
W kategorii chłopców klas V-VI:
- Mateusz Suszek zdobył V miejsce.
W kategorii klas VII-VIII:
- Hubert Wypiorczyk miejsce I,
- Jakub Faberski miejsce II,
- Paweł Mądrawski miejsce IV,
- Konrad Roszak miejsce VI.
Uczennice naszej szkoły także pokazały swój talent i zajęły:
Milena Majdecka miejsce II,
Zofia Ruszkiewicz miejsce III,
Amelia Roszak miejsce V.
Gratulujemy wszystkim uczniom oraz trenerowi! Życzymy dalszych sukcesów!
DYNIOWE POŻEGNANIE LATA
W we wrześniu, jak co roku pożegnaliśmy lato, tym razem motywem przewodnim była dynia. Tego dnia uczniowie i rodzice brali udział w sportowych zmaganiach, które przygotowali nauczyciele WF-u. Zwycięskie klasy otrzymały pamiątkowe dyplomy. Można było rzeźbić w dyni, pomalować sobie twarz, puszczać olbrzymich rozmiarów bańki mydlane, najmłodsi wyklejali z pomocą wychowawców i rodziców olbrzymie dynie na kartonie. Uczniowie wraz z rodzicami przygotowali wiele potraw z dyni. Wszystkie cieszyły się dużym uznaniem wśród uczestników naszego festynu. Kto nie zwyciężył w konkurencjach sportowych miał szansę zdobyć dyplom za udział w Konkursie na Najdorodniejszy Owoc lub Warzywo. Konkurencja była duża, a dorodne warzywa i owoce jeszcze przez długi czas cieszyły nasze oczy.
